「 月別:2015年07月 」一覧

便秘解消に即効 必ず効く食べ物とは

頑固な便秘はつらいですね。 何日も便通がなく、お腹が張って気分もよくありません。 今回は、便秘解消に効果のある食べ物についてご紹介します

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高齢者の便秘解消に有効な運動を教えます

高齢者の便秘 便秘に悩む高齢者の人は結構多いのではないでしょうか。 加齢にともなって胃腸など臓器機能も衰えて、運動不足はもとより、服用す

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便秘解消運動を動画を見ながらやってみました

前回の↓ 便秘解消にいい運動をテレビで見ました という記事で「便秘解消にいい運動の動画」をご紹介しましたが、 便秘解消にいい運動の動画

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便秘解消にいい運動をテレビで見ました

少し前になりますが、フジテレビで2015年4月8日放送の「バイキング」で特集をやっていました。 「10日でウエスト-○○cmの美容&健康法

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幼児、赤ちゃんの便秘解消にいい食べ物を紹介します

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