女性ホルモンを増やすサプリメント

女性ホルモンは食品などで補うことができますが、それにも限度があると思うかもしれません。

手軽に女性ホルモンを補うというのなら、サプリメントを取り入れてみるといいでしょう。

サプリメントはその手軽さから気軽に取り入れられるものなのですが、あまり簡単に摂取するというのは禁物です。

本当にそのサプリメントが必要なのかを考えて摂取するようにしましょう。

女性ホルモンのピークは通常20~30代と言われています。
不規則な生活やストレス、無理なダイエットはホルモンバランスを乱します。

女性ホルモンを補うサプリメントでは、プエラリアミリフィカが注目されています。

プエラリアミリフィカは、タイ北部に自生する植物で、エストロゲン(女性ホルモン)と似た物質を多く含んでいます。
奇跡のプエラリアミリフィカなどと呼ばれたりもしています。

大豆イソフラボンも女性ホルモンを補うのによいサプリメントと言われていますが、摂取しすぎると乳がんを引き起こしやすいとも言われています。

大豆イソフラボンサプリメントの摂取のしすぎには気をつけましょう。
ビューティにこだわる人ならば、プエラリアは絶対的な必須アイテムです。

他メーカーのプエラリアや個人輸入で海外物をいろいろ試したりもしましたがレディーズプエラリアに勝るものはありませんでした。

人気モデルも大絶賛!

有名雑誌CanCam,ViVi,Voce,with,Missにこぞって掲載される噂のプエラリアサプリ

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