マクロビオティックダイエットを知っているかと友人に聞いてみたら、知ってるよ…と永遠話し続けていたダイエットはマイクロダイエットのことでした。
マイクロダイエットじゃなくて、マクロビオティックって言うと、初めて聞いたとのことです。
まだ、マクロビオティックってそんなに浸透していないのでしょうか?
いえいえ、世界の名だたるスーパーモデルたちがこぞって行っているダイエットがマクロビオティックだと言います。
美容と健康のためにマクロビオティックが注目されています。
そのマクロビオティックですが、発祥は欧米などではなくて日本だというから驚きですね。
マクロビオティックは日本生まれの食事療法なのです。
特に今、マクロビオティックに注目しているのはアメリカだそうです。
従来の食生活が生活習慣病の増加をもたらしてきたという反省からマクロビオティックに注目しているそうです。
普段の食生活を改善してダイエットしたいというなら断然マクロビオティックダイエットをおススメします。
マクロビオティックダイエットガイド
マクロビオティックダイエットは一生続けていけるダイエットで、今全世界から注目を集めているダイエット法なのですよ。
マクロビオティックを始めたいけど、自分ではどうやったらいいのかわからないという人に朗報です。
マクロビオティックのセットが市販されているのです。
どうやってマクロビオティックを始めたらいいか分からないという人は、このようなセットを試してみるのもいいかもしれませんよ。
ケンコーコムでは、マクロビオティックセットを選りすぐって販売しています。
◆ケンコーコム マクロビオティックセット
中でも特におススメなのが、久司マクロビオティックのセットです。
8日間のマクロビオティックセットです。
全米でセレブの人が多く実践しているのが久司道夫氏のマクロビオティックです。
自宅にいながら気軽に試せるのがいいですね。
今人気を集めているのがチャオマクロビオティックです。
◆チャオマクロビオティック
マクロビオティック食品通販専門店です。
サイトにはマクロビオティックセットをはじめ、マクロビオティックのいろいろな情報を入手することができます。
マクロビオティックをするならマルシェで始めるといいです
マクロビオティックをいろいろなメディアなどで見て初めてみたいと思っている人が多いそうです。
ですが、難しそうと思っていて二の足を踏んでいる人が多いそうですね。
マクロビオティックの二大原則
マクロビオティックは難しいものではなくてとてもシンプルなものです。
マクロビオティックの二大原則は、自然の恵みを残さずに丸ごといただくこと。
暮らす土地の旬のものを食べるということです。
かといって完全にその生活にチェンジするということは簡単にはいかないかもしれません。
自分に負担のない範囲で少しずつマクロビオティックを取り入れていくという方法がいいと思いますよ。
マクロビオティックの安心・こだわり食材を探しているなら、マクロビオティックマルシェがおススメです。
マクロビオティック マルシェはこだわり食材はもちろんのこと、マクロビオティックレシピも紹介してくれています。
10,000円以上で送料無料とは嬉しいですね。
まとめて購入するのもいいですし、お友だちとまとめて購入するのもいいですね。
恵比寿にはマクロビオティックマルシェのカフェ&ショップがあります。
マクロビオティックマルシェ恵比寿店では、マクロビオティックの自然食材を生かしたお食事をいただけます。
