わきがの原因はアポクリン腺やエクリン腺から分泌される汗と皮脂腺から分泌された脂肪分などが混ざり、それが皮膚の細菌により分解され、わきがのもとになる成分が作られることです。
わきがの原因はその他にもホルモンの働き、食事、わき毛の量などさまざまあります。
わきがの原因のひとつの食事で注意することは肉類を多く取らないようにすることです。
肉類の多い食事をするとアポクリン腺からの分泌物に、においの原因となる脂肪成分が増え、皮脂腺からの皮脂の分泌も多くなるため、雑菌も増えやすくわきがのにおいが強くなる傾向にあります。
この他わきがの原因となる食事は乳製品や刺激性の高い香辛料などはがあります。
わきが対策したり生活習慣を改善する
食生活でわきが対策したり生活習慣を改善することでわきが対策をして、ニオイを発生させないでわきが対策をする、軽減させる生活を送ることも大切です。
ふだんのちょっとした習慣でわきが対策をすれば、わきがだからとすぐに手術を考える前に、ニオイをある程度軽減、予防することは可能です。
自分で出来る予防的治療としては、剃毛して制汗外用剤を使って、清潔を心がけることです。
剃毛することで汗の発散を抑えることができます。
また制汗外用剤で汗の分泌を抑えることでの相乗効果も期待できます。
また、清潔にすることで表皮の菌の活動を抑制する事が出来ます。
わきが治療は食生活の改善から
わきが治療は食生活の改善でもできます。
わきが消臭はまず身の回りから。
汗をかいたらタオルで拭くというだけでもにおいを抑える効果があります。
それも、雑菌のエサになってしまう脂質・タンパク質を効率よく取り除くためには、乾いたハンカチなどではなく、
濡れたタオルなどで汗をふく方がより効果的です。
後香水を使うのも一つの方法ですが、この香水はあくまでごまかしです、
香水をつけすぎるとわきがにとっては逆効果になり強烈な悪臭を放つ原因になりますのでご注意して下さい。
「自分はワキガかな？」と思ったらなるべく、早い時期に専門医に相談することをオススメします。
