お腹を凹ますダイエット

お肌のたるみの原因

女性にとって永遠の美しさは憧れですよね。
女性なら誰でも綺麗くなりたい、いつまでも若くいたいと思うのではないでしょうか。
老けて見られる一番の要因は、顔の肌の見た目、特に目の周りのしわやたるみ、法令線にあるといわれています。
目のしわやまぶたのたるみ、法令線を軽減するだけで、見た目が7~10歳若返ると言われています。
肌は、大きく分けて表皮と真皮に分かれています。
このうち真皮では、水分の保持と皮膚のしなやかさの維持を担っているコラーゲンと肌に弾力性や張りを与えているエラスチンが絡み合いその間を水分を沢山蓄えているヒアルロン酸が埋めています。
しわ・たるみの基本的な原因は、この表皮と真皮にあるコラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸が紫外線や乾燥により傷ついたり減少してしまうからです。
また額や眉間・目元・口元の表情じわは、表情筋の緊張などによっても起こります。
しわ・たるみには、保湿とビタミンCが不可欠です。
乾燥はしわ、たるみの一番の原因です。
皮膚の真皮層にあるエラスチンは、肌の弾力性や張りのためには不可欠です。
また、コラーゲンは、しなやかさと潤いを担っています。
肌に紫外線が当たり、肌が乾燥するとエラスチンとコラーゲンは減少して水々しく張りのあった肌は、しぼみ、たるみやしわの原因になります。
年齢とともに垂れ下がってくる上下まぶたのたるみは、美容整形外科で簡単に解消する事もできますが費用もかなりかかります。
普段のスキンケアや、ビタミンCの補給でたるみを予防しいつまでも若々しいハリのある肌を目指しましょう。