ダイエットで痩せた！という成功後のイメージをしっかり持ちましょう。
それがダイエットを続ける秘訣です。
dnsプロテインというプロテインのサプリメントが販売されていますが、dnsプロテインのことをご存知でしょうか？
dnsプロテインについて調べてみましたので、少し書いてみたいと思います。
DNSプロテインは、アスリートや、スポーツをする人のパフォーマンスをアップさせるのに最も適したサプリメントとされています。
dnsプロテインの主成分とされているのは、たんぱく質の中でも吸収速度が最も速いとされるホエイプロテインで、このホエイプロテインに加え、分岐鎖アミノ酸(BCAA)や、全ての必須アミノ酸をバランスよく配合しています。
運動直後に手軽に、そして効率よくプロテインを補給できるという、スポーツマンには嬉しい非常に優れた商品、それがdnsプロテインです。
DNSのプロテインには、目的によっていつくかのDNS プロテインにわかれていたり、摂取方法についても、ドリンクになったタイプや粉末を溶かして飲むタイプなどがあります。
また、いちごやバニラなど味がついていて、飽きがこないような配慮もされています。
dnsプロテインの飲み方は、トレーニング直後か、あるいは就寝前や食間などに、コップ１杯(約２００ｃｃ)の水に、添付のスプーン２杯を目安に混ぜて飲みます。
水に溶けやすいので、時間はかかりません。
サッと解けて、すぐに飲むことが出来ます。
ちなみに、ホエイプロテインとは何かと言いますと、 牛乳からカゼインと乳脂肪を取り除いたものがで、乳清とも呼ばれるものです。
牛乳に含まれているタンパク質のうち、約２割がホエイプロテインです。
アミノ酸の配列が人乳に近く栄養価が高いうえに、必須アミノ酸を全て含んでいます。
